Co;Getherfür Organisationen Erstgespräch anfragen

Teams entwickeln sich nicht in einem Tag.

Ein Workshop schafft einen guten Tag. Level You Up gibt Ihrem Team über sechs Monate eine gemeinsame Sprache für Belastung, Grenzen und Rückmeldung: wöchentlich, verbindlich, alltagsnah.

Die Situation

Unausgesprochene Erwartungen kosten Energie.

In vielen Teams ist nicht die Arbeit das Problem, sondern das, was zwischen den Zeilen mitläuft: unklare Erwartungen, unausgesprochene Spannungen, fehlende Rückmeldung. Das kostet mehr Energie als die eigentliche Aufgabe.

Teambuilding-Tage und Workshops bringen kurz Nähe. Im Alltag zählt, ob sich das Gespräch verändert: ob Belastung benannt, Grenzen respektiert und Rückmeldung gegeben wird.

  • Konflikte werden vertagt, statt geklärt.
  • Belastung zeigt sich in Rückzug, Krankmeldungen oder Fluktuation, bevor jemand darüber spricht.
  • Es fehlt eine gemeinsame Sprache für Grenzen und Rückmeldung.
  • Einmalige Teamtage verpuffen im Alltag.
Die Antwort

So arbeitet Level You Up mit Teams

Wöchentliche Live-Termine, Übungen in Dreierteams und ein persönlicher Bereich für die Zeit dazwischen.

Üben statt Reden

In jeder Stunde üben Dreierteams mit festen Rollen konkret miteinander. Verantwortung und Peer-Lernen sind Teil jedes Termins.

Eine gemeinsame Sprache

Alle Teilnehmenden lernen dieselben Begriffe und Übungen. Das macht Belastung, Grenzen und Rückmeldung im Alltag ansprechbar.

Wirkung sehen

Die anonymisierte Gruppenauswertung zeigt Ihnen, wie sich Ihre Gruppe entwickelt, ohne dass einzelne Personen sichtbar werden.

Feste Gruppe, feste Zeit, auch in Ihrem Konferenzraum

Wir passen uns Ihrem Betriebsalltag an.

Wir schalten uns online live in einen Konferenzraum Ihrer Einrichtung. Ihre Gruppe nimmt gemeinsam vor Ort teil. Für Schichtbetrieb oder große Teams bilden wir mehrere Zeitfenster, abgestimmt auf Ihre Dienstpläne.

Teilnehmende können auch einzeln online zuschalten. Termine vor Ort sind auf Anfrage möglich.

Das Programm im Detail
Der Dreischritt

Vergangenheit verstehen, Gegenwart führen, Zukunft gestalten

Jede Einheit folgt dem Lernweg Verstehen, Erkennen, Orientieren, Umsetzen, Integrieren.

1

Vergangenheit verstehen

Welche Muster prägen unsere Zusammenarbeit? Gemeinsam und doch geschützt wird sichtbar, was bisher unausgesprochen blieb.

2

Gegenwart führen

Wie gehen wir heute mit Belastung, Grenzen und Rückmeldung um? Übungen und 7-Tage-Experimente im Arbeitsalltag.

3

Zukunft gestalten

Wie wollen wir künftig zusammenarbeiten? Vereinbarungen, die tragen.

Wirkungen hängen von Teilnahme, Rahmenbedingungen und Person ab; Ergebnisse können nicht garantiert werden. Level You Up ist Coaching, keine Psychotherapie.

Eine Beispieleinheit

Der Moment vor der Reaktion

So sieht eine Woche aus, in der ein Team an einer gemeinsamen Sprache arbeitet: ein Live-Termin, danach Handout, Reflexion und der eigene Weg.

DienstagLive-Termin mit Sven

75 Minuten in der festen Gruppe: Input, Übung und Peer-Arbeit in Dreierteams. Am Ende steht ein 7-Tage-Experiment.

MittwochHandout und Lerneinheit

Das Handout „Die Reaktionskette“ liegt bereit, die Lerneinheit „Warum Du reagierst, wie Du reagierst“ zum Lesen (8 Min.) oder Anhören (9 Min.).

FreitagReflexion in 60 Sekunden

„Wo habe ich diese Woche früher gemerkt, dass etwas zu viel wird?“ Eine kurze, ehrliche Antwort im persönlichen Bereich.

SonntagMein Weg

Erfahrungen eintragen und die Entwicklung im Selbstführungs-Kompass ansehen.

Beispiel für ein 7-Tage-Experiment

Jede Person benennt in der Teamsitzung einmal, wenn etwas zu viel wird, mit einem vereinbarten Satz. Das Team antwortet nur mit „Danke, ich habe es gehört.“ Nach sieben Tagen sprechen wir darüber, was sich verändert hat.

Themen, Beispiele und feste Zeiten legen wir gemeinsam mit Ihrer Organisation fest. Die Beispieleinheit zeigt den Aufbau, nicht eine verbindliche Themenliste.

Was Sie investieren

Eine klare Rechnung statt Pauschalen

Teamentwicklung über Monate muss planbar sein. Sie wissen vorab, was eine Gruppe kostet, und können mit dem Pilot klein beginnen.

Paketpro PersonGruppe mit 4Gruppe mit 5Gruppe mit 6pro Person und Termin
Pilot1.150 €4.600 €5.750 €6.900 €rund 48 €
Standard (empfohlen)1.400 €5.600 €7.000 €8.400 €rund 58 €
Premium1.817 €7.268 €9.085 €10.902 €rund 76 €

Alle Preise netto, zuzüglich Umsatzsteuer, soweit anwendbar. Berechnet auf 24 Termine über sechs Monate. Der Pilot ist befristet und für eine begrenzte Zahl von Einrichtungen.

Was Level You Up ist

  • Ein Entwicklungsprogramm im Coaching-Format mit fester Gruppe und Live-Terminen.
  • Eine Ergänzung zu bestehenden Angeboten wie Supervision, Fortbildung oder betrieblicher Gesundheitsförderung.
  • Nachvollziehbar durch anonymisierte Gruppenergebnisse.

Was es nicht ist

  • Keine Psychotherapie und kein Ersatz für ärztliche Behandlung.
  • Kein Einmal-Seminar und kein Teamtag.
  • Keine Beurteilung einzelner Personen: Ihre Organisation sieht keine persönlichen Werte.

Was wir von Ihnen brauchen

  • Mindestens 4 Personen, die freiwillig teilnehmen.
  • Eine Ansprechperson in Ihrer Organisation.
  • Einen festen Zeitrahmen, zum Beispiel wöchentlich vormittags, nachmittags oder abends.
  • Einen Konferenzraum mit Ihrer Technik oder die Teilnahme über unseren Videoraum.
Häufige Fragen

Fragen zu Teams und Level You Up

Worin unterscheidet sich das von Teambuilding oder einem Teamworkshop?

Level You Up ist ein Weg über sechs Monate mit 24 Terminen, nicht ein einzelner Tag. Veränderung braucht Wiederholung, Beziehung und Alltagsbezug.

Wie groß ist eine Gruppe?

4 bis 6 Personen. Größere Teams teilen wir auf mehrere Gruppen auf oder fragen sie auf Anfrage an.

Müssen alle gleichzeitig teilnehmen?

Nein. Für Schichtbetrieb bilden wir mehrere Zeitfenster, zum Beispiel eine Vormittags- und eine Abendgruppe.

Können wir klein starten?

Ja. Der Pilot mit mindestens 4 Personen ist der Einstieg. Danach entscheiden Sie frei, wie es weitergeht.

Kann unser ganzes Team teilnehmen?

Ja. Wir bilden Gruppen mit 4 bis 6 Personen. Größere Teams verteilen sich auf mehrere Gruppen, auch in unterschiedlichen Zeitfenstern.

Was, wenn nicht alle mitmachen wollen?

Teilnahme ist freiwillig. Im Vorgespräch klären wir die Passung. Passen ist jederzeit erlaubt.

Sieht die Teamleitung, was im Team besprochen wird?

Nein. Persönliche Einträge bleiben bei den Teilnehmenden. Sie erhalten nur anonymisierte Gruppenergebnisse, mit Einwilligung.

Info-Mappe für Ihre Entscheider

Programm, Ablauf, Pakete und Rahmen auf wenigen Seiten, zum Weitergeben an Geschäftsführung, Vorstand oder Personalleitung.

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Für ein Team, das im Alltag trägt.

Ein erstes Gespräch gibt Ihnen Klarheit: unverbindlich, kostenfrei, 30 Minuten per Video.